w jakich

WZOREK mam pytanie na jakich zasadach odbywa sie wazenie? W samych slipach czy w butach full ubranie hmm? Zawsze mnie to ciekawilo:P

i ... jakich tam sobie chcesz snów :* Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-18 21:29:19

Jakich podtekstów? :D Moje myśli czyste jak zawsze jeszcze 37 minut chyba, że cos sie zmieniło i wcześniej ;) ja idę coś zjeść. Ewelinko Mega treningu:) Zdrówka! i powera! :):) Wracaj szybko cała,zdrowa i zadowolona :D :* Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-11-26 17:29:38

[...] się z Tobą swoimi spostrzeżeniami odnośnie retencji wody w mięśniach. Podczas swoich ostatnich przygotowań do ME po raz pierwszy zwróciłem szczególną uwagę na przyprawy jakich używam,opłacało się. Od 8 tyg odstawiłem moją ulubioną przyprawę do mięs knorra "delikates do mięs", nie uwierzysz ale w ciągu tygodnia moja masa mięśniowa [...]

WITAM WSZYSTKICH PAKERÓW - i na wstępie proszę o odpowiedzi tylko osoby, które mają 100% pewność na dany temat - gdyż nie chcę mieć później jakiś niejasności i przykrości. Sparawa jest prosta. Mam 17 lat - ćwiczę około 13 miesięcy - wyniki siłowe dość dobre: martwy ciąg - 160 kg , przysiad - 140 kg, ławka - 100 kg. Z masą też nie jest źle (37 [...]

jak idę na siłkę to nie gadam, bo nie mam z kim :P robiłam po 3 serie na maszynach (nie wiem na jakich bo się nie znam). Potem zmniejszyłam ilość powtórzeń i zwiększyłam ciężar. Chodzę 3,4 razy w tym. Namawiają mnie na trenera personalnego ....

[...] ze sztanga 2s (2s po 10) B (wtorek, piątek) Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangielek na płaskiej 3s (od miesiąca nie robiłem w ogóle płaskiej także nie mam pojęcia na jakich sztangielkach będę ćwiczył, ale myślę będą to 3s po 10 powtórzeń) Barki: - Military press 2s (raz w życiu robiłem to ćwiczenie aczkolwiek z opinii ludzi z siłowni [...]

Dokładnie, o tym pisał nierzadko Cezi w kontekście bokserskiej HW w USA - nie ma wielu takich atletów którzy by poszli do boksu, kiedyś było ich więcej. Goście o jakich pisze Steven są poszukiwani choćby w futbolu amerykańskim gdzie są po pierwsze wiele większe pieniądze a po drugie jest większe zapotrzebowanie na tych konkretnych typów. A skoro [...]

MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre? Mix celował bym w Dose :) Wino inj Balkan dose ..Nie wiem do jakich labow masz dojscie...Ale te 2 robia bo widac bo kumplach

MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre? Mix celował bym w Dose :) Wino inj Balkan dose ..Nie wiem do jakich labow masz dojscie...Ale te 2 robia bo widac bo kumplach Dose mam również ;] A coś więcej jeśli chodzi o mixa? Czemu dose lepiej niż atomic? U nas bardziej pewny Dose niz Atomic + lepszy dostep i nizsza cena :) Atoma nikt u [...]

mix tesc jakich firm celowac dil ma vermodje i genesis med te firmy to apteki? Zmieniony przez - ketonek w dniu 2014-02-21 00:06:49

[...] 30g B/40g W/7g T 3. 30g B/40g W/7g T 4. 30g B/15g W/25g T 5. 30g B/7,5g W/25g T Czy w moim przypadku nie ma większego znaczenia łączenie węgli z tłuszczami oraz godziny, o jakich spożywam posiłki wysokowęglowodanowe i wysokotłuszczowe ? Może lepiej rozłożyć to mniej-więcej po równo, np. 1. 30g B/30g W/10g T 2. 30g B/30g W/15g T 3. 30g B/30g [...]

http://www.sfd.pl/%5FANIMAL%5F%2FDziennik_TS_%2FTr%C3%B3jb%C3%B3j_si%C5%82owy-t389827-s63.html#post3 Byk jakich mało Tajm, z tym może być mały problem Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-27 12:31:56

[...] sucha masa miesniowa a nie ulane swiniaki :) i do tego daze, do tej budowy kratka bylaby moim niwielkim marzeniem, zaparcia mi nie brakuje tylko musze wiedziec jak i jakich narzedzi uzyc....zapytam jeszcze raz bo ostatnia podpowiedz nie udzielila zadncyh konkretow, : 1 jaki trening stosowac, fbw ? jesli tak to jaki, 5x5 czy moze 15x10x5 ? [...]

[...] w klatce UFC, menadżer zawodnika, Ali Abdel-Aziz potwierdził tę informację w niedzielę podczas rozmowy z portalem MMAFighting. Henry jest jednym z najlepszych zawodników jakich kiedykolwiek widzieliśmy. Myślę, że fani i my wszyscy chcemy znowu go zobaczyć. On teraz skupi się na rzeczach związanych z walkami, ja skupię się na biznesowej [...]

[...] SLYSZE ZE ZLE CWICZE I ZLE SIE ODZYWIAM, HEHEHEEHE TYLKO CZEMU TO MOWIA JAKIES CIOTY CO CISKAJA 80-100 KG MNIEJ NIZ JA? georgu Wiec tak WODYN mam do ciebie pytanie. Na jakich ciezarach ty i inni testujacy wczesniej ten plan konczyliscie "3" chodzi mi o procenty pierwotnego MAXA. Moga byc wyniki przyblizone jesli nie pamietasz [...]

[...] i wtedy ewentualnie zbijac? Wystartowalem znowu. Tym razem cypek zamiast enana Zmieniony przez - tey w dniu 2019-08-21 05:29:07 Musisz dobrze znac swoj organizm zeby wiedziec na jakiej dawce testa i na jakich srdokach nalezy dawac leki od razu. Inaczej jak kolega napisal poleciec 2 3 4 tygodnie nawet zbadac sie i pod wynik dobierac dawke.

[...] znowu. Tym razem cypek zamiast enana Zmieniony przez - tey w dniu 2019-08-21 05:29:07 Musisz dobrze znac swoj organizm zeby wiedziec na jakiej dawce testa i na jakich srdokach nalezy dawac leki od razu. Inaczej jak kolega napisal poleciec 2 3 4 tygodnie nawet zbadac sie i pod wynik dobierac dawke. Jestem na to żywym przykładem że [...]

[...] tylko po to zeby inni sie ja zaczeli interesowac. Zreszta zobacz jaka strukture psychiczna maja te dziewczyny. Sklonnosci do depresji. Niskie poczucie wartosci, brak jakich kolwiek odrochow, czyli sa czesto bierne wobec otoczenia. Fakt bycia anorektyczka pozwala im nieswiadomie zaistniec. Na poczatku to sie przeksztalca w satysfakcje z [...]

cypa i iso lecialem mneiwecej w tych samych dawkach jakich hmm nie będę psial zabilo by nie jednego heee potem elcialem se db pcharny enan z 2 flachy i tez bardoz dobry enan tera se leci enan rolon caly czas dawki te same i ogulnie neieczuje różnic pomiedzy nimi jedynie ruznice wyczulem jak wklepalem cypionat pmp pomedzy dose a db [...]